长期服用辅酶q10的坏处一览，正常人适当吃危害可忽略

长期服用辅酶Q10制剂并没有发现比较明显的副作用或坏处，部分患者由于对药物的敏感性较强，容易出现胃肠道不良反应，如腹胀、食欲减退、恶心、腹泻等，但一般症状较轻微，不会造成太大影响。还有部分患者可能对药物成分过敏，服药后可能会引起短暂心悸、皮疹、皮肤瘙痒等。

长期服用辅酶q10的坏处

辅酶q10会有比较多的功效，特别是对于长期有心肌病以及暴发性心肌炎的患者来说非常适合，但是有一些人长期吃辅酶q10会有一系列的不良反应，下面是持续吃辅酶q10的副作用分析：

辅酶q10不能长期服用，因为对于部分人群来说，长期吃辅酶q10可能会出现胃部不适，食欲减退，恶心呕吐、心悸腹泻等副作用，还有可能出现吃不好睡不香等苗头，另外，还有一些人会对辅酶q10里面的成分产生皮肤过敏的问题。

同时长期服用辅酶q10还可能会在一定程度上出现降血糖的情况，因此对于一些有心脑血管疾病并伴随糖尿病的病人来说，不能够服用或者长期吃，否则将会让体内的血糖变低，进而影响到病情的恢复。

医学上，辅酶q10可以参与细胞代谢，而且在人体内确实是一种重要的物质，保健品辅酶q10在宣传中也有比较好的功效，但是很多医生并不建议服用辅酶q10，其主要原因在于酶q10有以下的禁忌。

辅酶q10有服用禁忌人群，如果是易过敏体质的人群和未成年人儿童不仅以服用，还有哺乳期妇女、服用华法林病人也是不能服用，否则可能会产生一些副作用，从而会影响到身体发育。

另外，对于患有囊卵巢综合征的女性来说，医生并不会推荐服用辅酶q10，因为该药物会增加卵泡的数量，另外辅酶q10是一种保健类产品，辅酶q10这种大分子在水中不溶解，口服吸收只有2%~3%左右，因此医生基本不会推荐吃辅酶q10。

通常人体的辅酶q10随年龄增长而递减，进而导致机体抗氧化能力下降，而服用辅酶q10可以起到抗氧化性、抗肿瘤作用及免疫调节作用，因此大多数人适当吃辅酶q10都是很好的，只不过服用的时候要注意相关事项。

比如需要在医生指导下使用，并且向医生详细描述自己的特殊过敏史、身体状况、基础疾病以及近期用药情况等，避免出现严重的用药风险，另外每日服用辅酶q10的量不宜过多，否则会起到适得其反的效果。

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